shakedown.social is one of the many independent Mastodon servers you can use to participate in the fediverse.
A community for live music fans with roots in the jam scene. Shakedown Social is run by a team of volunteers (led by @clifff and @sethadam1) and funded by donations.

Administered by:

Server stats:

289
active users

#marche

4 posts4 participants0 posts today
Replied in thread

@ftregan

J'utilise #OpenTracks @opentrack @Mastodon.social , avec en plus “OSM Dashbord (Offline)„ pour avoir une carte. (J'ai galéré à configurer d'une les deux.)
opentracksapp.com

Sinon, le greffon « enregistrement d'itinéraires » sur OSMAnd.
osmand.net/docs/user/plugins/t

opentracksapp.comOpenTracksAppOpenTracks is a sport tracking application that completely respects your privacy.

Today I went to the marché. I'm so proud of myself! The few times I've gone, thank goodness I was with someone b/c it's A LOT. So many people and noises. It's crowded and I don't understand anything. Today I went right at the opening and there were so few people. I was able to walk through, get the lay of the land, watch how people act, and when I felt ready, I bought avocados. The guy was so nice! He numbered them in ripeness for me!
#actuallyautistic #neurodivergent #marche #avocados #market

Je suis inscrite à la couse "Une jonquille contre le cancer", un challenge connecté qui permet à chacun de réaliser, du 11 au 23 mars 2025, le plus grand nombre de kilomètres à l’allure de son choix.

1 km parcouru = 1 € reversé à l’Institut Curie par le sponsor majeur de l’évènement, ALLIANZ FRANCE

Pour vous inscrire: unejonquillecontrelecancer.fr/

Replied in thread

#Santé : #marche et #vélo sont les meilleurs des médicaments.

C'est la conclusion issue de 3 vastes études médicales (30k danois sur plusieurs années, 82k écossais sur 18 ans, 263k anglais sur 5 ans)

Se rendre au travail à vélo réduit le risque :
↘️ 41% de la mortalité (toutes causes)
↘️ 45% des cancers
↘️ 46% des maladies cardiaques
↗️ meilleure santé mentale
forbes.com/sites/carltonreid/2

Forbes · 18-Year Study Of 82,297 Adults Finds Cycle Commuting Halves Chance Of Early DeathBy Carlton Reid

#Introduction
J'ai mangé mon pain blanc comme on dit. Les plus belles années de ma vie. Maintenant je n'ai plus le nez dans le guidon sauf sur mon vélo. C'est l'heure des bilans et des souvenirs.
Mes focus sont les #geekeries ( un peu touche à tout en informatique, il m'arrive de casser mes jouets ), la #marche, le #vélo tranquille, la #lecture. J'écris aussi pour moi un journal qui m'aide dans mon quotidien car je suis d'un naturel