'Wetenschappers: schaf zomertijd nu toch eens af'

"De zomertijd vergroot de kans op overgewicht, diabetes type 2, hart en vaatziekten en zelfs bepaalde vormen van kanker."

"Ondanks consensus bij een grote groep internationale wetenschappers en het voornemen van de EU, is de klokwissel nog niet afgeschaft. “We hopen nu dat dat in 2026 wel gebeurt. We willen permanent naar een natuurlijk tijd. Daarmee bedoelen we de tijdzone die het beste aansluit bij de ligging van een gebied. Voor Nederland is dat de West-Europese tijdzone, net als in Engeland”, aldus hoogleraar Joke Meijer van het BioClock consortium, waar het Leids UMC een voortrekkersrol in heeft."

"Meer dan zeventig Europarlementariërs hebben opnieuw een brief aan de baas van de Europese Commissie Ursula von der Leyen ondertekend met het verzoek om de klokwissel af te schaffen. Uiteindelijk gaat het ons lukken want we hebben ijzersterke wetenschappelijke argumenten.”

https://www.skipr.nl/nieuws/wetenschappers-schaf-zomertijd-nu-toch-eens-af/

'Steeds meer huisartsen schrijven off-label naltrexon bij postcovidpatienten voor’

"lage dosis naltrexon van maximaal 5 mg per dag, een middel dat off-label al langer gebruikt bij onder meer ME/chronisch vermoeidheidsyndroom (cvs). Achterliggende hypothese is dat deze lage dosering leidt tot pijnvermindering en een anti-inflammatoir effect. "

"Naltrexon in hoge dosering (25mg) is geregistreerd voor alcohol- en opioidenverslaving, doordat het de werking van morfine blokkeert."

"het opbouwschema van naltrexon op haar Instagram account gezet"

"Daarnaast zijn er nog andere (niet-)medicamenteuze stappen die je als huisarts kunt zetten, zoals nagaan of de pacing goed wordt uitgevoerd. En bij posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom (POTS) drie liter water per dag en zout adviseren, en eventueel een steunpanty.’"

https://www.medischcontact.nl/actueel/laatste-nieuws/nieuwsartikel/steeds-meer-huisartsen-schrijven-off-label-naltrexon-bij-postcovidpatienten-voor

#asbest #gezondheid #scholen #vervuiling

https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2025/03/25/asbest-scholen-vervuiling-dringend/

‘Maar de grote verdienste van deze studie is dat ze aantoont dat kleine aanpassingen in je voedingspatroon een grote impact kunnen hebben, op elk moment in je leven. Ook al blijf je op zaterdag frietjes eten met een cola erbij, dan nog kun je een lang en gezond leven leiden, zolang je voldoende gezonde voeding eet, zoals fruit en groenten.’

#gezondheid #voeding

https://www.knack.be/factcheck/factcheck-ja-een-glas-cola-kost-u-gemiddeld-12-gezonde-minuten/

Mensen die grotendeels plantaardig eten hebben vaker bacteriën in hun microbioom die gelinkt zijn aan een goede darmgezondheid.
Dat concludeert een internationaal team van wetenschappers in een recente publicatie in Nature Microbiology.

#plantaardig #gezondheid #darmen

https://www.mednet.nl/nieuws/plantaardiger-eten-draagt-bij-aan-darmgezondheid/?fbclid=IwY2xjawJI0UNleHRuA2FlbQIxMQABHRzQTW5kaA-sz6I1ySQPG8s5ATSRQgihygY1W5JvNgJfloo37Ne6RVPFbA_aem_OWkw5GKgQdY4cUs2839EbQ

"Daarnaast bevatten peulvruchten zoals linzen, kikkererwten en bonen veel vezels. Zij worden ook vaak als vleesvervanger aangeraden omdat ze veel eiwitten bevatten. ‘Daardoor zijn ze ideaal om aan je maaltijd toe te voegen, bijvoorbeeld aan soepen’ "

#vezels #gezondheid #fruit #groenten #voeding #peulvruchten

https://www.knack.be/nieuws/gezondheid/vezels-cruciaal-gezondheid/

#voeding #gezondheid #dementie

Britse wetenschappers ontdekten nu ook dat het volgen van zo’n dieet vooral tussen de leeftijd van 48 en 70 jaar de hersengebieden die vaak achteruitgaan bij dementie kan verbeteren. Daarnaast vonden de onderzoekers een sterk verband tussen een slankere taille en een betere hersenfunctie.

https://www.hbvl.be/lifestyle/dit-is-volgens-wetenschappers-de-leeftijd-waarop-je-gezonder-moet-eten-om-het-risico-op-dementie-te-verminderen/48889860.html

De luchtkwaliteit is weer erg slecht.
Stook geen hout.

#nieren #wereldnierdag #gezondheid

https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2025/03/12/niercentrum-hasselt-voert-bewust-geen-gratis-urinescreening-ui/

#lucht #luchtkwaliteit #gezondheid #who

https://www.hln.be/weer-en-wetenschap/slechts-zeven-landen-ter-wereld-halen-de-who-norm-voor-luchtkwaliteit-maar-er-is-reden-tot-optimisme~a19e2fd7/?fbclid=IwY2xjawI-TKhleHRuA2FlbQIxMQABHW3IxjLUvGvrGyAmgLspH53RpvVjPkB3Awa8LNTi-vEXs2E9C-cctI2AiQ_aem_ul7zMBqskCjOkDOsgdiCCA&referrer=https%3A%2F%2Fl.facebook.com%2F

Ontdek tijdens de maand maart hoe lekker en eenvoudig plantaardig eten kan zijn!
Waarom? Voor je gezondheid, het klimaat en de dieren.

Schrijf je in en download de Veggie Challenge app:

https://veggiechallenge.be

Filmvertoning: Food for Profit in #filmhuis #KINO, #Rotterdam, georganiseerd door #PvdD #ZuidHolland:

Woensdag 19 maart een exclusieve vertoning van #FoodforProfit – een #documentaire over hoe de #vleesindustrie, machtige lobby’s en Europese #subsidies samenkomen ten koste van #dieren, #natuur en #gezondheid.

Neem gerust een introducé mee. Vermeld dit bij je aanmelding: https://cloud.partijvoordedieren.nl/apps/forms/s/dqz2MtAJmdb2eFcQqFmCfXG8

Beelden in de docu kunnen als schokkend worden ervaren.

1/2

Oproep:

Doe mee aan een onderzoek naar wachttijden in ziekenhuis en kliniek
(Vragenlijst)

"Heb jij ervaringen met wachten op zorg in een ziekenhuis of een kliniek in de afgelopen 2 jaar? We willen graag weten wat patiënten doen wanneer ze te maken krijgen met een wachttijd."

"Het gaat hierbij niet om spoedeisende zorg of de wachttijd in een wachtruimte. Het gaat om de wachttijd vanaf het maken van de afspraak totdat de afspraak met een specialist, of een onderzoek of een operatie ook echt plaatsvond"

https://www.patientenfederatie.nl/dit-doen-wij/onderzoeken/onderzoek-naar-wachttijden-in-ziekenhuis-en-kliniek

"Hout stoken heeft een negatieve invloed op de luchtkwaliteit en kan de aanwezigheid van fijn stof verder stimuleren waardoor de impact op de luchtkwaliteit lokaal erg hoog kan oplopen", zegt VMM-woordvoerder Michiel Verhamme.

#lucht #houtrook #houtstook #gezondheid #hout #sensibilisering #adem

https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2025/02/14/informatiedrempel-fijn-stof-in-vlaanderen-en-brussel-opnieuw-ove/

Foodwatch:
'aspartaam moet verboden worden in EU'

"Aspartaam […] vooral in frisdranken zoals Coca-Cola Zero, Pepsi Max en Sprite Zero, maar ook in energiedrankjes, kauwgom en ‘light’ producten van merken zoals Nestlé, Lindahls Kvarg en Mentos. "

"mogelijk kankerverwekkend"
"verhoogd risico op diabetes type 2, hart- en vaatziekten en zelfs gewichtstoename"

"een Europese petitie […/ in elf landen om een verbod op aspartaam in voedingsmiddelen en dranken af te dwingen"

"het risico op kanker zelfs al toeneemt bij de consumptie van slechts een half blikje frisdrank per dag"

https://www.foodwatch.org/nl/current-nieuws/mogelijk-kankerverwekkende-zoetstof-aspartaam-moet-verboden-worden-in-eu

#houtstook #houtrook #vmm #mileu #gezondheid #lucht #astma #vlaanderen #gezondheid #rook #hout

https://vmm.vlaanderen.be/nieuws/fijnstof-informatiedrempel-overschreden-stookadvies

De Brusselse regering besloot in juni vorig jaar dat zichtbare en geurende rook van houtverbranding vanaf 2025 verboden is in het gewest. Het is sindsdien ook verboden om nog tweedehandskachels te plaatsen.
Zowel de Brusselse regering als Leefmilieu Brussel gaven echter amper ruchtbaarheid aan die nieuwe bepalingen.

#brussel #houtrook #gezondheid #lucht #hout #houtsstook #leefmilieu #vervuiling #regering #kanker

https://www.bruzz.be/actua/milieu/petitie-tegen-houtverwarming-haalt-1000-handtekeningen-op-en-dwingt-parlementair-debat?fbclid=IwY2xjawIW-R1leHRuA2FlbQIxMAABHbNrooxr3Q0AMm04Q-Lx0DBwY-Dcu1CUWAoVBzQKTiniKgKNQptG15QTZg_aem_gLHZerOSRWnuUJZYmbjl6A

Michalsen: "Wat we eten is het krachtigste instrument. Kort gezegd komt het erop neer dat we het goede moeten vermeerderen en het slechte moeten verminderen. Dus meer vezels, meer plantaardige voeding en tegelijkertijd minder dierlijke vetten en eiwitten, en vooral minder suiker."

(en je bespaart er dierenleed mee;
tenzij dieren geen beweeggrond zijn en je gezondheid je ook aan je reet kan roesten - kan allemaal)

#plantaardig #voeding #gezondheid #suiker #vetten

https://www.knack.be/nieuws/gezondheid/voeding/we-moeten-weer-het-verschil-leren-kennen-tussen-honger-trek-en-simpelweg-gedachteloos-eten/